便秘と肌トラブル
便秘はお肌の大敵です。何故なら便秘になることで肌のハリ、ツヤが失われたり、ニキビや吹き出物、肌荒れやくすみなどの原因になってしまうからです。
これらの肌トラブルは便秘も大きく関係しているのです。
そもそも肌トラブルは自律神経の働きが悪くなることで、皮膚の血行も悪くなるためであるとされ、更に便秘になることで何日もお腹の中に便を停滞させておくことで悪玉菌は増殖し有害物質が発生します。
しかし腸で発生した有害物質は腸内のみならず全血液へと溶け込み全身を駆け巡ります。そして全身を血液により運ばれる毒素は肌荒れの原因となるのです。便秘が原因となる不調がある場合にはまずお腹の中から綺麗にスッキリ解消しましょう。
このように便秘によって腸内で作り出された有害物質は肌荒れの原因となることから、便秘はお肌の大敵とされているのです。こうしてお肌と深い関係にある腸のバロメーターとなるのが「腸年齢」です。一度測定してみてはいかがでしょうか？
以下のブログで腸年齢をチェックできます。
ＵＲＬ：http://blog.yakult.co.jp/cho/archives/2006/12/cho_check.html
