便秘と口臭
便秘になるとどうしても気になるのが口臭ではないですか？便秘で悩まされている人の中には、２，３日どころではなく１週間以上も便が出ない人も多く、便秘は頭痛や腰痛のみならず、悪臭を伴う口臭の原因にもなります。
腸内に潜む悪玉菌は私たちが摂取した食べ物に含まれる炭水化物や脂肪などを腐敗発酵することで悪臭のガスを発生させます。これこそが便秘によって引き起こされる口臭の原因となるのです。
健康時には一定時間で体外に排出されるガスも、便秘中であれば腸内に便が停滞することで腸壁より悪臭ガスを吸収し、血液で全身を巡り肺へと至り、それが悪臭を伴う口臭として体外に排出されるのです。
そのため便秘が原因の口臭に悩まされている場合には、ガムなど一時的なものに頼るのも良いのですが、それは根本的な解決とはなりませんので、まずは便秘を解消する事が何よりも大事なのです。
