排泄環境を整える
高齢者の便秘を予防・改善していく場合、排泄環境を整える事がまず大事です。
若い人であっても排便行為を誰かに見られたり手伝ってもらったりすることに羞恥心があるものです。それは高齢者であっても同じ事です。
特に高齢に伴って手足の筋力が低下するなど身内や第三者の手を借りなければならないような介護が必要な高齢者は排便行為が恥ずかしいなどの心理的要因が原因となって便秘になる人がたくさんいます。
中でも寝たきりの人は音や臭いなど排泄時、常に回りの目が気になるものです。
そこでこのような人に対して、排泄時の音を音楽を流すなどで周りに聞こえないようにしたり、臭いも消臭剤を使用するなどの配慮が必要となります。
また排便がしやすいようにいきみやすい体位にしてあげるなど工夫して排泄環境を整えてあげることが、高齢者や寝たきりの人に対する便秘の予防や改善に大切な事です。
